Trygge samtaler – i et roligt tempo
Når livet føles tungt, og tankerne fylder, kan det hjælpe at få et sted at læsse af og blive mødt med forståelse. Jeg tilbyder samtaler til forældre, unge og familier, der står midt i svære ting.
I samtalerne arbejder vi med det, der er vigtigt for dig – og vi tager det i et tempo, der føles trygt. Målet er mere klarhed, bedre trivsel og konkrete måder at håndtere det svære på.
Jeg møder dig med nærvær, ro og faglighed – uanset om du kommer som forælder, ung eller familie.
Jeg er certificeret psykoterapeut og familieterapeut fra SIF og har 25 års erfaring med at arbejde med børn – særligt inden for specialområdet. Den erfaring tager jeg med ind i terapirummet, hvor fokus er på tryghed, forståelse og udvikling.
Her er der plads til både det, der er svært, og det der kan blive lettere.
Samtalerne tager udgangspunkt i din situation og dine mål. Vi undersøger sammen mønstre, tanker og følelser, og vi arbejder med konkrete strategier, der kan hjælpe i hverdagen.
For nogle giver det mening at komme alene, for andre giver det bedst mening at komme som familie. Vi finder en form, der passer.
Du behøver ikke have “de rigtige ord” for at starte. Vi tager udgangspunkt i det, du står i – og finder en vej frem.
Når følelserne fylder, eller hverdagen bliver svær, kan samtaler give ro og overblik. Vi kan fx arbejde med:
Når konflikter eller uenigheder tager plads i hjemmet, kan det hjælpe at få et fælles sprog og nye handlemuligheder. Vi kan fx arbejde med:
Nogle perioder kræver ekstra støtte. Du kan komme med det, der fylder – stort eller småt. Vi kan fx tage udgangspunkt i:
En session varer 60 minutter. Aftale kan laves via telefon eller e-mail.
For voksne, unge, forældre og familier.
Gælder ved fremvisning af studiekort.
Skriv eller ring – så finder vi en tid, der passer.
Praksis i Nyborg – du er velkommen til at kontakte mig for at aftale en tid.
Birkevej 17
Nyborg
Når vi laver en aftale, kan du altid spørge ind til det praktiske.
Åbn i Google Maps →Samtaler foregår i rolige omgivelser. Mit mål er at skabe et rum, hvor du kan føle dig set og hørt, og hvor der er tid til at forstå det, der er svært – og arbejde hen imod det, du ønsker mere af.
Har du spørgsmål, inden du booker, er du meget velkommen til at kontakte mig.
Kontakt Helle via telefon eller e-mail for at aftale en tid.